الجمعة 9 يناير 2026 | 05:54 م

الزمالك يخفف الحمل البدني عن لاعبيه استعدادًا لمواجهة زد


حرص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، بقيادة معتمد جمال، على تخفيف الحمل البدني عن لاعبي الفريق خلال مران اليوم الجمعة، الذي أقيم على ستاد الكلية الحربية، في إطار الاستعداد لمباراة فريق زد المقبلة ضمن منافسات الجولة الخامسة لبطولة كأس عاصمة مصر.

وجاءت هذه الخطوة حرصًا على تجنب تعرض اللاعبين للإرهاق قبل اللقاء المرتقب، حيث اكتفى الجهاز الفني بتدريبات بدنية معتدلة تحت إشراف نونو كوستا ربييرو، مدرب الأحمال، تضمنت تمارين متنوعة لتحريك العضلات والقدرة على التحمل، بالإضافة إلى فقرة خاصة بالكرة لتعزيز التواصل الفني بين اللاعبين.

وحرص المعتمد جمال على متابعة جميع مراحل التدريب، مع توجيه اللاعبين وتنظيم الفقرات البدنية والفنية بشكل يوازن بين الجاهزية البدنية والحفاظ على طاقة اللاعبين استعدادًا للمواجهة الهامة أمام زد.

ومن المقرر أن يخوض الفريق المباراة يوم الأحد المقبل على ملعب ستاد السلام، في مباراة يسعى خلالها الزمالك لتحقيق الفوز والحفاظ على سعيه نحو المنافسة بقوة في بطولة كأس عاصمة مصر.

ويأتي هذا الأسلوب التدريبي ضمن سياسة الجهاز الفني لتفادي الإجهاد والإصابات، مع التركيز على الجانب التكتيكي والفني في التدريبات، بما يضمن جاهزية اللاعبين البدنية والذهنية قبل مواجهة زد.

استطلاع راى

هل تؤيد تقنين حضور المصورين للجنازات؟

نعم
لا

اسعار اليوم

الذهب عيار 21 5780 جنيهًا
سعر الدولار 47.59 جنيهًا
سعر الريال 12.69 جنيهًا
Slider Image